তীব্র গরমের সময় অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণে ডিহাইড্রেশন হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।
শিরোনাম
- সরকারি টেকনিক্যাল স্কুল-কলেজের বাজেট চাহিদা পাঠানোর নির্দেশ
- * * * *
- সোনারগাঁয়ে অবৈধ গ্যাসে চলা দুই চুন কারখানা গুঁড়িয়ে দিল তিতাস
- * * * *
- গভীর সাগরে ইঞ্জিন বিকল, ট্রলার থেকে ১০ জেলেকে জীবিত উদ্ধার করলো কোস্টগার্ড
- * * * *
- ছুটি শেষে যোগদান না করায় ১৬ শিক্ষক চাকরিচ্যুত
- * * * *
- শিশুর নিরাপত্তায় ইসলামের শিক্ষা
- * * * *
শরীর ঠান্ডা রাখতে
রোজা রেখে সারাদিনে পানি না খাওয়ায় শরীর পানিশূন্য থাকে এবং প্রচুর ক্লান্তি হয়। তাই ইফতারের সময় পানীয়ের দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে।